Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
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61 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 78.05g | Prot: 122.67g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Original. Lunch: Trakinas Bolacha Recheada, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé Mignon Grelhado. Dinner: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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isabelaeccard's Weight History
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