katiabecerrakon's Journal, 12 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
56.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2020:
1797 kcal Fat: 58.68g | Prot: 129.40g | Carbs: 200.01g.   Breakfast:  Semillas de Linaza,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara), Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Pan Dulce. Lunch:  Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Dinner: Svetia Stevia, Cerezas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Advance Nutrition Hydrotein. more...
1458 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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