Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 49.62g | Carbs: 15.92g.
Lunch: الخيار (مع القشرة), الزيتون, البيض المقلي, البروكولي المطبوخ (الطازج). Dinner: الجرجير, قودي تونة خفيفة. Snacks/Other: زيت الزيتون المركز, زيت جوز الهند, زيت جوز الهند. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eshraga kara's Weight History
|