Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 117.53g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Черешня, Сливочное Масло, Помидоры, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Алатау Кус Голень Куриная, Нут (Вареный). Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Myprotein Протеин, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Черешня, Брынза, Яйцо, Помидоры, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Бабаевский Шоколад, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Красное Яблоко, Черешня, Кефир 2,5%, Творог. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сунцова's Weight History
|