Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 38.69g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Nescafe Sade, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Dinner: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Siyah Üzüm, Piliç Çevirme, Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Ülker Altınbaşak Light (Paket). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|