|
Ага, вес не уходит почти. Нужна физнагрузка.
|
88.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 117.81g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Творог 18%. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами , Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский. Dinner: Рыба Вяленая, Чай с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами , Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. Snacks/Other: Кефир 1%, Чай с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malceva.an-na's Weight History
|