florentin20's Journal, 13 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
65.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2020:
3147 kcal Fat: 110.67g | Prot: 170.90g | Carbs: 367.47g.   Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Melon, Pêches, Crevettes, Golden Sun Couscous, Freshona Purée de Tomates, Poivrons Rouges Doux, Lidl Steak Haché, Tomates, Avocats, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dinner: Alesto Amandes de Californie, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché , Van Houten Cacao en Poudre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Golden Sun Riz Basmati, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Oeuf, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Riz Soufflé. Snacks/Other: Banane, Casino Fromage Blanc Velouté 3%. more...
Losing 3.5 kg a Week

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