|
Господи ...
животик мой прости меня. Два дня подряд наедала на 2500к почти даже не все записать удалось.. у брата было др отмечали семьей за столом , чуть чуть вина. Вот и лишнее. Но я стараюсь не грустить , все исправим))
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 92.92g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Салат из консервов сайра, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Стрипсы 3Шт Макдональдс . Dinner: Салат из консервов сайра, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|