|
ОГ 96
ОПГ 81
ОБ 102
ОЖ 92
ОТ 78
ОН 56
ОР 30
|
68.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 42.21g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Billa Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_yummy's Weight History
|