Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 75.26g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Геркулес Монастырский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Лаваш Лош. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|