Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 100.47g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Форель. Lunch: Oreo Печенье, Магнит Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Картофель Отварной, Магнит Слива. Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Форель. Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр Дружба, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Простоквашино Кефир 3,2%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vivana1203's Weight History
|