Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 100.22g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Oltermanni Сыр 17%, Малика Колбаса Ветчинная Нежная Вегетарианская, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Valio Молоко 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Чеснок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Белок, Яйцо Куриное, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Лисички Жареные. Snacks/Other: Fine Life Манго Сушеное, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|