Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 35.49g | Carbs: 206.99g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Изюм (без Косточек), Гренки Домашние, Сыр Российский. Lunch: Петрушка, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Болгарский Перец, Укроп, Молодой Зеленый Лук. Dinner: Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Гренки Домашние, Абрикосы, Пряник, Сахарное Печенье (с Маргарином), Компот, Конфета, Dial Export Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|