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Tengo 20 años, comencé en esta app con 18 y desde ahí he aprendido muchísimo sobre como alimentarme y a cuidar lo q ingiero, tb he aprendido a quererme como soy q es lo más importante 😊
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57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 38.14g | Prot: 83.26g | Carbs: 252.80g.
Breakfast: Nestlé Chamyto, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Colun Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sadia Margarina Qualy Light, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Gourmet Cacao Amargo . Lunch: Tomates, Sopa de Pollo con Fideos, Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Choclo, Papa Cocida. Dinner: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Plátano, Peras. Snacks/Other: McKay Triton Chocolate , Oreo Galletas Oreo, Great Value Helado Cookies & Cream, Vivo Galletas de Soda, En Linea Manjar. more...
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steady weight
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 Comments
Me encanta! Felicidades, adquirir conocimiento siempre es bueno y si es para nuestra Salud, mucho mejor aún... Saludos y buen día!
13 Jul 20 by member: vamos contodo
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13 Jul 20 by member: coniflores
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