Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 121.81g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Доктор Столетов Аскорбинка, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Приправыч Приправа для Курицы, Соль, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ). Snacks/Other: Черный Перец, Соль, Сулугуни 45% Чабрец, Доктор Столетов Аскорбинка, Болгарский Перец, Помидоры, Арбуз, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|