Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 64.72g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банановое Печенье. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Магнит Банан. Dinner: Сочный Мир Пюре Яблочное , Данон Творог Мягкий 0%, Арбуз, Малина, Смородина Красная, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|