Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 155.00g | Prot: 100.96g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Чай, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Сливочное Масло, Сыр Российский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Кофе, Кабачок, Цветная Капуста, Барабулька, Рыбные Котлеты, Сливочное Масло, Сыр Российский, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|