Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 128.94g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Черная Смородина, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Помидоры, Мясновъ Бифштекс из Нежной Части Окорока. Dinner: Мясновъ Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Морковь, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кефир 1%. Snacks/Other: Мясновъ Мармелад Фруктовый Формовой Неглазированный «Забавные Фрукты» Мясновъ, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|