Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 93.09g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Scotti Riso Basmati. Dinner: Le Naturelle Albume d'uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, My Bio Gallette di Riso. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sarabert's Weight History
|