Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
128.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 71.13g | Carbs: 246.44g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Редис, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Рис Отварной. Dinner: Чай с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Евразия Хит Лав. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|