Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 43.48g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Окрошка, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Русский бисквит Кекс Мраморный, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кабачковая Икра, Салат Овощной, Жареная Картошка, Джемы и Варенья, Блинчики, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Окрошка. Dinner: Агуша Фруктово-Молочное Пюре, Кофе с Молоком, Абрикосы, Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Other: Русский бисквит Кекс Мраморный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|