Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 46.19g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Ягоды, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Чай, Клубника, Помидоры Черри, Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|