Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 81.76g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Помидоры, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Черешня, Моя Славита Молоко 2,5%, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Масло Рапсовое, Сыр Голландский, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Сметана 15%, Морковный тортик Простой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|