Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2941 kcal
|
Fat: 138.93g | Prot: 74.97g | Carbs: 368.79g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Valio Сметана 42%, Хлебница Хлеб Деревенский. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный. Dinner: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Valio Сметана 42%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Добрая Буренка Молоко 6%, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Помидоры, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Nafoods Манго Сушёное, Гематоген, Ашан Слива Красная , Зефир, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|