Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 113.18g | Carbs: 272.67g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Морковь, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Snacks/Other: Bonfesto Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%, Рис Отварной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|