Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 92.67g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Абрикос, Простоквашино Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра. Dinner: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|