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4 jours après mon écart, pas de prise de poids. Petit clin d'œil à celles et ceux qui regrettent une " faiblesse" dans leur rééquilibrage. Ça n'a pas toujours des conséquences. Courage à tous
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71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 53.82g | Prot: 56.85g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Lunch: Cerises Douces, Sucre Semoule , Danone Yaourt Nature, Salade de Pommes de Terre, Bœuf, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dinner: Melon, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Cerises Douces, Vin Rosé, Belin Croustilles Cacahuètes. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Noir. more...
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steady weight
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