Kaosturtle88's Journal, 14 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2020:
1860 kcal Fat: 51.65g | Prot: 120.16g | Carbs: 237.28g.   Breakfast:  Tortilla de Maíz,  Café,  Champiñones,  Cebollas,  Pimientos Amarillos Dulces, Alpura Leche Deslactosada Light,  Avena, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, San Juan Claras de Huevo,  Huevo,  Plátano. Lunch:  Chicharrón,  Nopal Asado,  Tortillas de Maíz,  Cebollas Rojas,  Pimientos Amarillos Dulces,  Bistec de Res, Frijoles Cocidos,  Arroz Blanco, Jitomate, Chile Serrano, Cebollas,  Zumo de Limón, Aguacate. Dinner: Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Aceite,  Concha. Snacks/Other:  Mangos. more...
1923 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight



     
 

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