Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 102.58g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Приправыч Приправа для Курицы, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kamis Орегано, Соль. Dinner: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ). Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый, Дыня, Черешня, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|