Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 186.35g | Prot: 90.04g | Carbs: 31.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Печенье Кунжутное, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, СибКолбасы Бекон. Lunch: Печенье Кунжутное, Домик в деревне Сливки 20%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Салат, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|