Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 68.44g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Цикоринка Цикорий с Шиповником, Сухие Семена Чиа, Персики, Грецкие Орехи, Курага, Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Простоквашино Творог Зернистый 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|