Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 161.68g | Prot: 115.39g | Carbs: 24.09g.
Breakfast: Чай, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Салат Айсберг, Сало. Lunch: Кофе, Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Сыр Российский, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|