Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 40.58g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Помидоры. Lunch: Краснобор Колбаски из Индейки, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Краснобор Колбаски из Индейки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Кис's Weight History
|