Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 54.08g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Помидоры, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Твердые Конфеты, Зеленый Чай, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Голден, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сырники. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Кофе, Абрикосы, Яблоко. more...
|
|
3106 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Hiking - 3 hours and 12 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 10 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|