Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 68.32g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины на Кефире, Яйцо Куриное, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|