Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 138.38g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|