Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 107.45g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Абрикос, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленный Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье 14.07.20, Растительное Масло, Болгарский Перец, Рис Отварной, Филе Индейки. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|