Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 64.32g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Castello Сыр Бри , Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Глобино Сосиски Руденькі , Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Руккола, Помидоры, АТБ Перец Болгарский , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Ножка. Dinner: Kronenbourg Blanc, Garage Пиво, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.mileta's Weight History
|