marysdm18's Journal, 15 Jul 20

Voilà en reprenant les habitudes ça redescend tranquillement
100.9 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:
2060 kcal Fat: 115.05g | Prot: 92.44g | Carbs: 166.11g.   Breakfast: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nestlé Ricoré, Maître Prunille Pâte d'amande, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes,  Biscotte. Lunch:  Banane,  Saint Nectaire,  Huile d'Olive, Courgette, Aubergines Cuites,  Tomates Cerises,  Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Dinner: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Amora Cornichons Croq'doux, Bordeau Chesnel Rillettes de Porc Braisé en Cocotte,  Biscotte,  Saucisson Sec,  Tomates. Snacks/Other: Kellogg's Extra Barre Généreuse Amandes Grillées et Miel. more...
Losing 3.2 kg a Week

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