Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 98.09g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриная Грудка. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Черная Смородина, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|