Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 102.14g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Karpuz, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Mut Süt Çiftliği Kaşar Peyniri, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Domatesler, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi. more...
|
steady weight
|
|
kuzeysdreams's Weight History
|