Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 39.66g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Wurzener Кукурузные Хлопья , Едим Дома Черная Смородина. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Сметана 10%. Dinner: Едим Дома Черная Смородина, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Нектарин, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|