Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 56.56g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем. Lunch: Вкусный День Ряженка 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Очаковский Квас, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Тануки Дим-Сам. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|