Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 141.64g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Избенка Белпер Кноле, Кофе, Клевер Молоко 6%. Lunch: Тёма Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Помидоры Черри, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Тёма Говядина с Гречкой, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, ВкусВилл Роллы Филадельфия , Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Избенка Брынза, Переславский Хлебозавод Хлеб Солодовый, Unagrande Качокавалло, Фрутоняня Витаминный Салатик, Ананас (Консервированные с Соком), Unagrande Качокавалло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Snacks/Other: Нектарин, Storck Toffifee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|