Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 144.83g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Горбуша, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Картофель Отварной, Лента Вишня , Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|