Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 62.50g | Carbs: 16.66g.
Lunch: Меридиан Нерка Подкопченная, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, 28 Seeds Кокосовое Масло , Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Бекон, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Dinner: Сметана Домашняя 50%, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Беринг Тунец Филе с Добавлением Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita5481r's Weight History
|