|
أول يوم أتمنى أني أفقد الوزن
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 38.33g | Carbs: 252.05g.
Breakfast: شوربة الملفوف, الطماطم. Lunch: شوربة الملفوف, جبنة جودة. Dinner: مقليات, العنب, الطماطم, الباذنجان المطبوخ. Snacks/Other: جبنة الكريم الخفيفة, الخبز المسطح (العربي), Tarte aux Fraises, Maxon Chocolat (Caramel), الجوز, السكاكر القاسية. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saida.ch's Weight History
|