Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 98.56g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Lunch: Excess Free Коровка на Диете, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Божья Коровка Творог 5%, Розовое Вино, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|