Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 59.98g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Зеленые Оливки, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Пицца с Мясом, Айран. Dinner: Розовое Вино, Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janelo22's Weight History
|