Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 62.28g | Carbs: 224.93g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Мираторг Карбонад Свиной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|